반응형 비타민D보조제1 [건강] 비타민D 결핍 조심하세요-비타민D 식품 및 섭취 비타민D는 우리 몸에서 칼슘 흡수를 돕고 면역체계 유지에 중요한 역할을 한다. 이 때문에 비타민D가 결핍되면 각종 질환을 발생 위험이 커진다. 골다공증, 낙상, 고관절 골절 발생률을 높일 뿐 아니라 여러 가지 암, 심장병, 당뇨병, 다발성 경화증, 인지능력 감소 등과 함께 자가 면역 질환도 높아지고, 각종 전염병에 노출될 위험도 크다. 비타민D가 암을 예방한다는 사실은 널리 알려져 있다. 비타민D가 유방암 환자의 생존율에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나온 바 있다. 또 여러 가지 질병의 원인이 되는 염증을 억제하고 고혈압을 예방하기도 한다. 비타민D 결핍, 증상은? 비타민D가 부족하면 몸에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다. 이 같은 증상이 있다면 비타민D 부족을 의심해보고 음식이나 보조제를 통해 .. 2022. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
